5-9/4

Ήπειρος. Δ.Πωγώνι: Όρη Τσαμαντά ή Μουργκάνα (1.806μ.)- Νεμέρτσικα (2.200μ.) – Πεζοπορίες: Χαράδρα Κουβαρά - Δολό. Μονή Στομίου. Via Ferrata στον Αωό. Πάσχα στην Κόνιτσα. Γιόγκα με τη Λίλια Αγάθου

*Οι εύκολες πορείες προτείνονται για αρχαρίους

Έναρξη κρατήσεων  από 5/3/2018

Μ.Πέμπτη: Αναχώρηση 17:00 για το Δελβινάκι Πωγωνίου όπου η διανυκτέρευση σε γραφικά πετρόχτιστα καταλύματα (ξενώνα ή ξενοδοχείο)  ή σε θερμαινόμενη αίθουσα με υπνόσακους

Μ.Παρασκευή:  Δύσκολη πορεία: Αναχώρηση με το πούλμαν  για την Αγία Μαρίνα Πωγωνίου (650μ.) και στη συνέχεια στους Αγίους Αποστόλους (900μ). απ’ όπου ανάβαση μέσω της χαράδρας της Γκογκούσας στην κορυφή της Μουργκάνας (1.806μ.) Κατάληξη στους Αγίους Αποστόλους Ω.Π.: 7-8, Υ.Δ.: 906, Β.Δ.: 2 (κυκλική πορεία). Εύκολη πορεία: Από την Πωγωνιανή (814μ.) με τις παμπάλαιες εκκλησιές, ενδιαφέρον Λαογραφικό Μουσείο και το «Σεράϊ του Μπέη» που κατασκευάστηκε το 1880 θα αρχίσει η πεζοπορία προς τη  χαράδρα Κουβαρά με το στενότερο άνοιγμα στα 100μ. στη θέση «Σκέμπια Κουβαρά», ενώ το μεγαλύτερο που φθάνει τα 200μ. στη θέση Φραξοράχη. Στο βάθος της χαράδρας κρύβεται το πέτρινο γεφύρι του Δολού με πλάτος 15 μέτρων που κτίστηκε το 1928. Στη συνέχεια η διαδρομή περνά από το χωριό  Δολό (950μ.) χαρακτηρισμένο διατηρητέος οικισμός - Άγιος Χριστόφορος  Δολού (1.200μ.) -  Κουτσόκρανο (1.325 μ.) - ομβροδεξαμενή Μωραϊτη (1.200μ.) - Δελβινάκι (700μ.)  Ω.Π.: 5-6, Υ.Δ.: 625, Β.Δ.: 1 Συμμετοχή στη θεία λειτουργία του Επιταφίου στο Δελβινάκι.

Μ. Σάββατο:  Δύσκολη πορεία:  Μεταφορά με το πούλμαν στο χωριό Δρυμάδες (1.070μ ) Ανάβαση στις πλαγιές της Νεμέρστικας  και στη συνέχεια από την κορυφογραμμή για κορυφή Μερόπη (2.200μ.) - κορυφή (2.208μ.) - Κουρούνα – Βλαχοβούνι  και κατάληξη στον Πωγωνίσκο (805μ.) Ω.Π: 8-9, Υ.Δ.:1.130,  Β.Δ:3  (απαραίτητος χειμερινός εξοπλισμός) Εύκολη πορεία: Πεζοπορία από τον Παλαιόπυργο (845μ.) προς Γεφύρι Παλαιόπυργου (Γκρέτσι) - Νερόμυλος Παλαιόπυργου – καταρράκτης – προϊστορικοί τύμβοι Μερόπης - δρυόδασος Μερόπης - ομβροδεξαμενή Μωραϊτη (1.200μ.)  - Δελβινάκι (700μ.)  Ω.Π.: 5-5.30, Υ.Δ.: 625, Β.Δ.: 1. Ανάσταση στο Δελβινάκι

Κυριακή του Πάσχα: Αναχώρηση οδικώς για Κόνιτσα. Επιλογή ανάμεσα σε: α) Πεζοπορία από το ιστορικό γεφύρι της Κόνιτσας παράλληλα με τον ποταμό Αωό στην αρχή σε χωματόδρομο για  2χλμ.,  μετά από μονοπάτι που ελίσσεται μέσα στο πυκνό δάσος της περιοχής και καταλήγει στο μοναστήρι της Παναγίας του Στομίου. Επιστροφή από την ίδια διαδρομή  Ω.Π.:  4, Υ.Δ.: 250, Β.Δ.: 1 ή β) Via Ferrata στον Αώο: Από το πέτρινο γεφύρι της Κόνιτσας  προς την  Μονή Στομίου όπου λίγο πριν την ανηφόρα, ξεκινά  η  Via Ferrata . Η συναρπαστική διαδρομή διασχίζει τον Αώο με δύο διαδοχικές θιβετιανές γέφυρες μήκους 6-7μ. και 17μ. ισορροπώντας ο πεζοπόρος ασφαλισμένος πάνω σε σύρμα. Από εκεί η via ferrata  συνεχίζει κατά μήκος του Αώου ανεβοκατεβαίνοντας σε σύρματα και σταθερά σχοινιά, τραβερσάρει σε βράχο πάνω σε μεταλλικά σκαλιά σε σήμα Π  και τελειώνει με τα απότομα και πιο εκτεθειμένα σημεία ασφαλισμένα σε σταθερό σχοινί. Απαραίτητος ειδικός  εξοπλισμός για via ferrata: Κράνος, μπωντριέ, ιμάντες,  σύστημα απορρόφησης  και ειδικά μεγάλα καραμπίνερ.  Η δραστηριότητα θα πραγματοποιηθεί εάν ο καιρός δεν είναι βροχερός.  Διάρκεια δραστηριότητας:: 5-6 ώρες (ανάλογα τον αριθμό των συμμετεχόντων) Β.Δ.: 2+  Πασχαλινό γεύμα στην Κόνιτσα.

Δευτέρα: Μετακίνηση με το πούλμαν στο χωριό Πηγή (750μ.).  Πεζοπορία από το πέτρινο γεφύρι Μπούση στον παραπόταμο του Αώου, Τοπόλιτσα και κατάβαση του όμορφου φαραγγιού Μπούση μέχρι την επάνω έξοδο της Κόνιτσας (600μ.) Ω.Π.: 2-2.30, Υ.Δ.: - 150, Β.Δ.: 1

Γιόγκα: Κατά τη διάρκεια του τετραήμερου θα γίνονται μαθήματα γιόγκα, ευγενική προσφορά της Λίλια Αγάθου. Όποιος ενδιαφέρεται πρέπει να έχει το ειδικό στρωματάκι και άνετα ρούχα.

Συνεργασία με τον Φ.Ο.Σ.Πωγωνίου

Συντονιστές: Δημήτρης Μάντζιος, Καλλιόπη Δηλαβεράκη & Τάσος Αλεξανδρόπουλος