anarixisi1aristera

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο πραγματοποιείται σε φυσικά πεδία της Αττικής και στα Μετέωρα.

Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.

Η εκπαιδευτική ύλη καλύπτει όλα τα απαραίτητα που χρειάζεται κάποια/ος να γνωρίζει προκειμένου να σκαρφαλώνει με την μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια σε οργανωμένα πεδία μιας σχοινιάς, σε βράχια δηλαδή ύψους μέχρι 30 μέτρα, με φιξαρισμένες αγκυρώσεις για ασφάλεια. Επιπλέον, δίνεται η ευκαιρία στους συμμετέχοντες να γνωρίσουν την περιπέτεια αναρρίχησης σε ορθοπλαγιά και να εξερευνήσουν διάσημα πεδία στα Μετέωρα.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρακτική εξάσκηση στο πεδίο σε τεχνικές κίνησης και ασφάλειας και συμπληρώνεται από θεωρητικά σεμινάρια με την επιμέλεια και προσεκτική καθοδήγηση έμπειρων ομοσπονδιακών εκπαιδευτών. Επικεφαλής της  σχολής είναι ο εκπαιδευτής ΕΟΟΑ Γιώργος Βουτυρόπουλος.  Το κόστος εκπαίδευσης ανέρχεται στο ποσό των 360€ το άτομο.

Η πρώτη συνάντηση γνωριμίας θα γίνει την 5 Απριλίου  2022 στα γραφεία του συλλόγου. 

Οι δηλώσεις συμμετοχής και προκαταβολή (50%)  θα πρέπει να έχουν υποβληθεί μέχρι την ημερομηνία αυτή μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά: δηλαδή πρόσφατη ιατρική βεβαίωση για σωματική άσκηση από καρδιολόγο, μια φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας &  δύο φωτογραφίες ταυτότητας. Επιπλέον, τα δικαιολογητικά με τους ισχύοντες περιορισμούς λόγω covid-19. Ο ΕΠΟΣ Φυλής παρέχει δωρεάν στους συμμετέχοντες τον εξοπλισμό και  το  σχετικό τεχνικό εγχειρίδιο. Τα έξοδα μετακίνησης, διατροφής, διαμονής, βαρύνουν τους συμμετέχοντες. Η διαμονή στα Μετέωρα μπορεί να γίνει σε camping ή δωμάτια.

5/4                     Συνάντηση γνωριμίας στα γραφεία του Συλλόγου, παρουσίαση σχολής. (19:00-21:00).

9/4                   Πρώτη επαφή, τεχνική αναρριχητικής κίνησης, προθέρμανση απόδοση αποκατάσταση ορολογία  παρουσίαση και χρήση βασικού αναρριχητικού εξοπλισμού, περιβάλλον-ατομική ευθύνη και συμπεριφορά, ιστορία αναρρίχησης, αναρριχητική ηθική και δεοντολογία, δανεισμός υλικών (πίστα Συλλόγου 9:00-15:00).

10/4                 Αναρρίχηση σε φυσικό πεδίο: βασικές τεχνικές αναρρίχησης, κόμποι, top rope.

(Πάρνηθα, Φυλή πεδίο ΕΠΟΣ, γραφεία συλλόγου  9:00-15:00).

13/4                 Εξάσκηση στην πίστα του Συλλόγου, χρήση σχοινιού top rope (19:00-21:00).

16/4                 Top rope, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (ασφαλιστήρι reverso & gri gri), τεχνική ασφάλισης top rope, χρήση οδηγών πεδίων αναρρίχησης Μαρκόπουλο πεδίο Μερέντα 9:00-15:00).

17/4                 Rappel, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (σετάκια, ιμάντες, καταβατήρας), τεχνική κατάβασης rappel, ασφάλιση του Επικεφαλής  (Πάρνηθα, Φυλή πεδίο ΑΧΑΡΝΕΙΣ 9:00-15:00).

20/4                 Εξάσκηση στην πίστα του Συλλόγου, επικεφαλής αναρρίχηση (19:00-21:00).

29/4-2/5           Επικεφαλής αναρρίχηση και Αναρρίχηση σε μεγάλη ορθοπλαγιά. Εξάσκηση σε φυσικό πεδίο στην επικεφαλής αναρρίχηση και ασφάλιση (χρήση ενδιάμεσης ασφάλειας, χρήση  reverso) επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς και αποφυγή κινδύνων. Συνεχόμενα rappel αναρρίχηση πολλαπλών σχοινιών στους εντυπωσιακούς βράχους των Μετεώρων, χρήση διπλού σχοινιού. (Μετέωρα, διαμονή στο κάμπινγκ Βράχος στο Καστράκι Καλαμπάκας).

7/5                   Επικεφαλής αναρρίχηση. Χρήση gri gri, πτώση επικεφαλής  και Συντελεστής

Πτώσης  βασικές αρχές  διάσωσης, μεταφορά τραυματία.

(πεδίο ΕΤΟΣ Σπατών 9:00-15:00).

8/5                   Τεχνητή αναρρίχηση, βασικές αρχές τεχνητής αναρρίχησης, χρήση

προσωρινής ασφάλειας. (Πάρνηθα, Πέτρα Λιάγκος 9:00-15:00)

14/5                 Αξιολόγηση και λήξη σχολής (Πάρνηθα, Φυλή πεδίο ΕΠΟΣ, γραφεία

συλλόγου  9:00-15:00).